martes, 16 de noviembre de 2010

Día 32

Hum...
hola chicos! Cómo va todo? Acabo de subir del entrene, y antes de irme a la ducha, os cuento un poco lo que el día ha dado de sí.
Hoy tocaba pedalier... allí me he ido con la música, un poco de Héroes del Silencio, algo de Michael Jackson... lo necesario para activarse durante la media hora de pedaleo. Después, al fisio. Hemos seguido trabajando las piernas. Aunque no las veo porque estoy tumbado, siento que están prácticamente extendidas ya. Duele un poco, y tengo que respirar lentamente y centrarme en otra cosa mientras noto la tensión de las piernas al estirarlas; pero veo que está valiendo la pena, de un día para otro. Hoy hemos trabajado también las lumbares, que andaban un poco cargadas. Al estar trabajando en la piscina ejercicios de equilibrio, estoy trabajando partes del tronco que tenía un poco oxidadas, que están despertando... y claro, ahora se están quejando. Pero bien, la cosa va muy bien...
Y bueno, aunque esta mañana marcaba cero grados, y a mediodía no pasábamos de seis, he salido un momento a comprar desodorante antes de comer. Iba bien abrigado, y solo notaba el frío en la cara... pero empiezo a hacerme una idea de cara a los días en que dicen que no pasaremos de los cero grados. Creo que esos días, haré la compra por internet, jajaja! Por cierto que, anoche, antes de dormir, vi un resplandor intermitente desde mi ventana; y es que al fondo, al otro lado del valle al que da mi ventana, están las luces de la pista de aterrizaje del aeropuerto. Y cuando llega un avión, que creo que es como tres veces a la semana, encienden las luces para el aterrizaje o el despegue. Es curioso...
Por la tarde, hemos tenido boccia. Ha venido un grupo de estudiantes en prácticas. No he preguntado, pero creo que son estudiantes de educación física; ya me enteraré. Y bueno, la verdad es que se nota mucho cuando hay más manos para coger las bolas de todo el mundo... puedes trabajar mucho más, y de una forma mucho más contínua. Seguimos con los ejercicios de control de fuerza, dejando las bolas en lugares concretos, sin quedarse cortos, sin pasarse... ayer les puse números a las bolas. Sé que todavía han de variar mucho su textura; pero al menos ya las voy conociendo a la hora de lanzar. Guay.
Y poco más. El día ha sido activo, sin apenas un ratito para la siesta; pero no ha dado mucho de sí para contar. Poco a poco, voy conociendo historias personales de los residentes, me cuentan el origen de sus discapacidades, sus accidentes, las durezas que les ha regalado la vida... y reconozco que me sorprendo de verles contarlo con una sonrisa en la cara, como quien cuenta algo sin importancia, sin el mérito que significa haber afrontado sus hechos, sus problemas...
Me encanta. Lo dicho, voy a ver si me meto en la ducha, que hoy hemos sudado tela. Ah! Hoy me he pesado, y no he perdido ni ganado peso: 58,6 Kg. Mola...
Hasta mañana!
Besos!!

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